首页 >饮品

韩式蜜汁牛肉丸的做法

2019-05-17 00:05:30 | 来源: 饮品

网络传言“少年胖终身胖”有道理 但勿自暴自弃
0.html" target="_blank">去哪儿2015年全年总营收41712亿同
中国玉成球最大电信设备出口国10年增长3
广东被砍医生抢救43小时后去世 全身十余处刀伤
href="http://www.syehf.com/ls/109585.html" target="_blank">乐视21亿入股酷派小米手机怕了吗

韩式蜜汁牛肉丸的原料:米饭4勺、糙米饭2勺、牛肉馅4勺、猪肉馅2勺;

韩式蜜汁牛肉丸的配料:香菇1个、香葱1根;

韩式蜜汁牛肉丸的调料:食盐、胡椒粉、蒜泥、食用油;

韩式蜜汁牛肉丸的做法:

1. 所有准备好的材料均匀的混合在1起,制成肉丸馅。

2. 将肉馅认真揉制5⑴0分钟,直至产生黏性。

3. 取适当的肉馅,揉制成您所希望的形状。

4. 往煎锅里倒入适当的食用油,再把揉好的肉丸放入煎锅里进行煎制,直至煎熟。

5、装盘,点缀1下:在肉丸上加点干大枣片,或撒点芝麻,碎花生仁什么的。再用豆苗菜点缀1下,完成啦!

家常菜做法大全温馨提示:

在肉丸上涂抹1层蜂蜜后,再煎制,味道会更赞。

韩国人则会在肉丸上涂抹1层大酱或韩式辣椒酱再煎,味道也是很特别。

健康提示:

1、牛肉:牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别合适,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适合于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄眼花之人食用。

2、糙米有提高人体免疫功能,增进血液循环,消除懊丧烦躁的情绪,下降血糖,预防血汗管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。

糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍.糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍.从以上数据你不难发现,现代人为何吃白米吃出全身病来。

《本草纲目》中认为,谷芽能消烦、活中、益精、健脾、止泻,对人体10分有益。

中医认为糙米味甘、性温,健脾养胃、补中益气,调和5脏、平静神经、促进消化吸收。

食品相克:

牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

灯盏花产业发展市场包含哪些企业
云南特色植物灯盏花都有什么
致力于防治艾滋病公益事业的泰国餐厅
et/yqdt/5791.html" target="_blank">云南生物谷药业代表性药物

猜你喜欢