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十锦茄子盅的做法

2019-05-16 12:44:08 | 来源: 小吃

主料: 圆茄子1个 秋葵100克 黄玉米粒25克

辅料: 蒜适当 白玉米粒25克 胡萝卜半根 虾仁50克 烤肠50克

调料: 生抽 食用油 盐适当十锦茄子盅的做法1、材料:圆茄子1个,秋葵100克、黄玉米粒25克、白玉米粒25克、胡萝卜半根、虾仁50克、烤肠50克,蒜适当;

调料:生抽、食用油、盐适当。

2、茄子洗净在顶部1周切锯齿状花边开口。

3、揭开盅盖。

4、用勺子挖出茄子中间的肉。

5、虾仁挑去虾线。

6、茄子肉、秋葵、胡萝卜、烤肠切丁、蒜切沫。

7、蒸锅烧开水放入茄子盅蒸3分钟。

8、锅预热加入食用油,下入蒜、茄子丁翻炒。

9、炒熟的茄子丁盛到碗中备用。

10、另起锅预热加食用油,下入胡萝卜虾仁、香肠翻炒均匀。

11、加入秋葵、熟玉米粒、稍许生抽翻炒均匀。

12、下入事前炒好的茄子丁。

13、加入适当盐、味精翻炒均匀。

14、准备好的茄子盅。

15、炒好的十锦菜丁倒入茄子盅中,新颖呀!

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