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快手家常菜鸡蛋汤的做法

2019-05-16 22:09:01 | 来源: 饮食

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鸡蛋汤的材料鸡蛋相克食品两个青蒜4根植物油少量食盐1勺水适当 鸡蛋汤的做法图片步骤,怎样做鸡蛋汤好吃? 1.1.原料合集,两个鸡蛋,4棵青蒜

2.2.鸡蛋打开,青蒜切碎

3.3.鸡蛋液放到热油里翻1下,成型后立刻盛出,炒鸡蛋时要少放点油,否闵行升级版公共自行车穿“绿衣” 取消免费使用
则汤会比较腻

4.4.炒鸡蛋剩下的底油炒1下蒜苗,只需要炒30秒便可,然后加两小碗清水烧开

5.5.然后加入1小勺盐,将炒熟的鸡蛋倒入后1⑵分钟后出锅便可

6.6.端上桌可以开吃了

美食天下菜谱大全温馨提示:

根据对全球人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄取量成反比。而鸡蛋中含有充足的硒元素。这款鸡蛋汤做法非常简单,味道清新,大家无妨试1试模仿台湾腔,大喊热血,王俊凯最新采访视频曝光
哦!

鸡蛋的功效与作用:鸡蛋具有滋阴润燥;养血发胎的功效。主热病烦闷;目赤咽痛;下痢;疟疾;烫伤;皮炎。健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。

适合人群:1般人群都可食用;体质衰弱,贫血及妇女产后病后调养的人群食用更佳。

忌讳人群:鸡蛋:高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎和胆石症人群忌食。

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